【書寶二手書T1/保健_XFO】秋香老師養身書(2):坐月子藥膳料理_林秋香













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商品訊息描述:



[商品主貨號] U100215983

[ISBN-13碼] 9789867863928

[ISBN] 9867863925

[作者] 林秋香

[出版社] 積木

[出版日期] 2005-12-01

[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 說起坐月子,對很多產婦來說是一段既辛苦又戰戰兢兢的經驗。眾說紛紜的調養方式,以及讓人眼花撩亂的飲食忌諱,都讓歷經了生產磨難的產婦們,不知從何著手進行產後的自我調養。知名的藥膳料理權威林秋香老師,以專業的中醫藥膳知識,佐以現代營養學概念,針對產後的媽咪們精心設計出80道兼具營養與美味的坐月子料理。不但切合營養均衡的要點,更針對產婦們虛、食、寒、熱等體質,搭配出各適所需的藥膳食譜。此外,林秋香老師循序漸進、營養均衡的調理觀念,讓產婦們坐月子的日子不再是一段痛苦的歷程,反而成為一生中疼惜自己、調養身體的大好機會。而師承名中醫師張步桃的林秋香老師,更對坊間眾多坐月子時的飲食迷思與觀念,進行解說。包括產婦是否可以飲水、攝取營養的禁忌,以及調養體質時的困惑……等,都在本書中有詳細且具論證基礎的說明。此外,書中更特別設計了簡單的自我體質評量表,讓產婦們可以輕鬆簡單地自我評量體質,烹調出適合自己的坐月子料理。對於關心產婦坐月子食療進補的婆婆媽媽們來說,不但是一本豐富的坐月子食譜,更是兼具知識性與實用性的產後調理寶典。

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內容來自YAHOO新聞

節能減碳慶中元紙錢減量護環境

中元普度是民間習俗,各地民眾因應習俗都會慎重的祭拜好兄弟,在祭祀儀式中,點蠟燭、放鞭炮、燒香及焚化紙錢,在在的表達誠心、敬意,卻忽略大量燃燒紙錢所產生的空氣污染問題,已嚴重危害所處環境,年長的一輩不可不知。而台東縣環保局為維護空氣品質,持續推廣「紙錢減量燒,空污減量好輕鬆」的環保概念,呼籲民眾心誠則靈。

為了降低地球暖化效應,減少過度消耗地球資源,舊有燒金紙的習慣應該重新檢討,根據調查資料顯示,每燒一公斤的紙錢就會產生一?五公斤的二氧化碳,還會釋放出許多一氧化碳和揮發性物質苯、甲苯、乙苯,另外還會產生戴奧辛、飛灰等有毒致癌物、落塵、廢熱等,吸入人體會造成氣喘、呼吸道不適、過敏甚至造成癌症,並對空氣品質急劇惡化及溫室效應加劇。

普度祭祀心誠則靈,民眾不管在清明、中元等祭拜或普度活動,若不焚香燒金,改以徒手、鮮花素果或蔬食等方式替代,除可淨化心靈,改善空氣品質,讓大家更健康,亦能得到神明、好兄弟的保佑,省錢又環保。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/節能減碳慶中元紙錢減量護環境-160000011.html

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